La disdetta e il recesso sono due modi diversi di far cessare un contratto di durata.

La Disdetta:
Impedisce il rinnovo di un contratto in scadenza.
Va comunicata entro il termine di preavviso previsto dalla legge o dal contratto

Esempio:

comunico la disdetta di un contratto di locazione alla scadenza del primo periodo contrattuale,

ho un contratto di assicurazione annuale che si rinnova automaticamente. Se invii la disdetta nei termini previsti, il contratto termina alla sua scadenza e non si rinnova.

Il recesso.
Scioglie un contratto ancora in corso, prima della sua naturale scadenza.
Può essere esercitato solo se previsto dalla legge o dal contratto (salvo casi particolari).

Esempio:

recedo anticipatamente da un contratto di telefonia o da una locazione per gravi motivi, se consentito.

sottoscrivo un abbonamento in palestra di 12 mesi, ma il contratto prevede che possa recedere dopo 6 mesi con un preavviso di 30 giorni. In questo caso il contratto si interrompe prima della scadenza.

in sintesi:
Disdetta = “non voglio rinnovare”.
Recesso = “voglio sciogliere il contratto prima della scadenza”.